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  最后，不可忽视的是瑜伽垫和拉力带。瑜伽垫可以提供舒适的支撑，让您在进行瑜伽或伸展运动时更加舒适和平衡。而拉力带则是非常便携的训练工具，可以帮助您进行全身肌肉的拉伸和力量训练，无论是在家或是当您旅行时都非常实用。

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