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  折叠健身器材的力量取决于其类型和规格。例如，折叠式哑铃的重量通常在1至10公斤之间，可以用于做肌肉强化和塑形的训练。

  而折叠式健身车的阻力则可以通过调整其阻力系统来达到不同的训练强度，一些高端的折叠式健身车的阻力可以达到非常大的水平，可以提供极具挑战性的训练。

  但总体来说，与非折叠的健身器材相比，折叠式健身器材的力量可能会有所降低，但仍然可以提供足够的训练效果。

  当然，选择折叠式健身器材还要考虑其便携性和存储空间，适合有限空间或需要经常搬家的人使用。

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