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单位健身房器材配置方案，单位健身房需要哪些器材，像我自己单位的同事或者是我身边朋友的同事，有一些是每天面对长时间着电脑工作以及上下班是固定的开车或者是坐车的，长时间下来，他们对于运动健身的需求也就增加了，现在关于健康的问题，大家都很重视，很多单位也是为了让员工有更好更强壮的身体，以更加饱满的热情全身心的投入工作，所以会给单位配备健身器材，让员工们健身起来，那对于今年想要给单位配置健身房器材的朋友们，就会一直问单位健身房需要哪些器材，单位健身房器材配置方案是什么，下面为您分享：

  单位健身房器材配置方案：先考虑第一点，单位健身房的使用频率肯定没有健身俱乐部的使用频率高，即使是人较多的单位也是，所以建议可以配备一些好的商用健身器材，这样购买的健身器材比较耐用。考虑的第二点，在装修方面可以简单一些，突出一点主题与风格就可以，这样在装修下来也可以省不少。考虑的第三点，健身器材的选用需要讲究安全性高，经久耐用，因为一般单位健身器材需要计划至少用到5-10年，健身器材的配备需要少而精。考虑的第四点，员工性别比例，对于男性职员居多的健身房，黄瓜视频IOSAPP下载官网需要更多的配置重型的力量器材，如果是女性职员居多的情况下，可以更多的选用针对腰部，臀部和手臂的力量器材。考虑的第五点，考虑一个大众性，因为大部分公司员工是没有接受过健身教练的专业教学的，对于器械的使用和科学的运动方法都不是特别了解，有时候他们更多的健身需求是出出汗，活动一下筋骨，而对于现在电脑是使用频率很高的情况下，黄瓜视频IOSAPP下载官网健身器材销售经理会推荐更多练习肩颈和上肢躯干的相关健身设备。综上所述，黄瓜视频IOSAPP下载官网在配置单位健身器材的时候可以将设备化为三个部分，有氧器械、力量器械、休闲器械。下面黄瓜视频IOSAPP下载官网一起来看看适合当下的单位健身的健身器材有哪些：

  有氧器械--满足腿脚和全身的运功需求
  最新黄瓜视频网址（1-3台）
  椭圆机（1台，更好的保护膝盖，男女适用）
  健身车（卧式健身车/立式健身车任选一款，年纪稍大一点的适用）
  力量器械--锻炼臂部、肩部、腰部、胸部、二头肌等
  史密斯训练器（可综合训练深蹲、举重、高低拉、引体向上）

  高拉力背肌训练器（通过对肩背的锻炼有效缓解颈椎肩不适感）

  腰臀训练器（针对坐太久的人群最佳选择）
  坐式肩膊推举训练器（加强手臂的推举力，锻炼手臂肌肉群）
  休闲器械- 满足大众需求，全员参与
  乒乒球台（大众都接受也比较喜欢的运动，同时可以组织进行职工乒乓球赛）
  跳绳（全民健身运动，有助于保持个人体态，健美与协调性）
  瑜伽球（适合女性，锻炼柔韧性和曲线）

  腹肌椅（从小练到大的仰卧起坐必备神器）

  单位健身房器材配置方案，单位健身房需要哪些器材，最后需要特别讲到的是，如果单位空间小，黄瓜视频IOSAPP下载官网建议使用双功能或者多功能训练器，通常一台综合训练器，可锻炼臂部、肩部、胸部及下肢肌肉等多个部位，是非常好的选择，也节省了空间和成本。总体来讲，公司为员工配置健身房是对健康生活、优质的精神面貌的一种关注，公司为员工着想，也是为公司能吸引更多优质人才一个很大的亮点，是公司企业文化，人文关怀的体现。黄瓜视频IOSAPP下载官网平时多健身，保持优质的体检指数，为家人、为公司减负，更重要是为自己的健康体魄助力！